new-energies-in-life.com

być może znasz to. wiesz, czego chcesz, ale kiedy przychodzi moment działania, coś cię zatrzymuje. rozumiesz swoje schematy, a mimo to nadal je powtarzasz. wiesz, że potrzebujesz granic, ale kiedy przychodzi moment, żeby je postawić, pojawia się poczucie winy, lęk albo wycofanie. w relacjach wracasz do podobnych historii, choć obiecywałaś sobie, że tym razem będzie inaczej. masz świadomość, że twoja rodzina ma swoją historię, ale nie wiesz, co z niej naprawdę jest twoje. potrafisz wiele wyjaśnić sobie logicznie, a jednak twoje ciało, emocje albo reakcje mówią coś zupełnie innego. pracujesz nad sobą od lat, a mimo to są obszary, w których nadal reagujesz inaczej, niż chciałabyś reagować. i być może najbardziej męczące jest to, że wiesz już bardzo dużo, ale nadal nie rozumiesz, dlaczego coś wciąż się powtarza. a co, jeśli problem nie jest tam, gdzie go widzisz? możesz pracować nad pewnością siebie. możesz uczyć się stawiać granice. możesz analizować swoje relacje. możesz pracować z przekonaniami dotyczącymi pieniędzy. możesz próbować bardziej siebie kochać, bardziej o siebie dbać i bardziej wierzyć w swoje możliwości. i wszystko to może mieć sens. ale czasami mimo całej tej pracy coś nadal pozostaje na swoim miejscu. dlaczego? bo to, co widzisz na powierzchni, nie zawsze pokazuje całą dynamikę sytuacji. trudność w relacji może dotyczyć nie tylko tej relacji. poczucie winy nie zawsze mówi wyłącznie o tobie. trudność w zajęciu swojego miejsca nie zawsze zaczyna się w dorosłości. a powtarzający się schemat nie zawsze jest czymś, co świadomie wybrałaś. czasami potrzebujesz nie kolejnej techniki. potrzebujesz zobaczyć coś szerzej. co znaczy „zobaczyć szerzej”? to spojrzeć nie tylko na to, co się dzieje, ale również na to, w jakiej dynamice to się dzieje. na twoją osobistą historię. na relacje, w których funkcjonujesz. na doświadczenia, które cię ukształtowały. na rodzinę i system, z którego pochodzisz. na lojalności, które nie zawsze są świadome. na miejsca, które zajmujesz. na granice. na to, co bierzesz za swoje, choć być może nigdy nie należało do ciebie. na to, co próbujesz naprawić, choć nie ty jesteś za to odpowiedzialna. i na to, co być może od dawna wiesz, ale jeszcze nie pozwoliłaś sobie naprawdę zobaczyć. nie wszystko, co czujesz, musisz zatrzymać.nie wszystko, co niesiesz, należy do ciebie.nie wszystko, co się powtarza, musi pozostać takie samo. nie jestem tutaj po to, żeby cię naprawiać. nie wierzę, że potrzebujesz kolejnej osoby, która powie ci, jaka powinnaś być. moja rola jest inna. pomagam ci przyjrzeć się temu, co dzieje się pod powierzchnią. czasami zobaczymy coś, czego się spodziewałaś. czasami coś zupełnie innego. czasami odpowiedź będzie dotyczyła ciebie. czasami relacji. czasami twojego systemu rodzinnego. a czasami najważniejsze okaże się uznanie rzeczy, których nie możesz zmienić, i znalezienie własnego miejsca wobec nich. nie będę ci obiecywać, że jedna sesja rozwiąże całe twoje życie. nie będę też mówić ci tego, co chcesz usłyszeć tylko po to, żebyś poczuła się lepiej. będę pomagać ci zobaczyć to, co jest gotowe do zobaczenia. jak wygląda praca ze mną? nie musisz znać historii całej swojej rodziny. nie musisz mieć kompletnego drzewa genealogicznego ani znać wszystkich wydarzeń z poprzednich pokoleń. pracujemy z tym, co jest dostępne i istotne dla twojego tematu. nie musisz wszystkiego opowiadać. nie musisz mówić o rzeczach, o których nie jesteś gotowa mówić. ważna jest twoja granica. nie musisz niczego odgrywać. ustawienia systemowe nie są teatrem ani przedstawieniem. nie chodzi o stworzenie efektownej historii. chodzi o przyjrzenie się dynamice. nie musisz wcześniej wiedzieć, co dokładnie jest problemem. możesz przyjść z konkretną sytuacją. możesz przyjść z poczuciem, że „coś jest nie tak”. możesz też wiedzieć tylko tyle, że od dawna wracasz do tego samego miejsca. i nie musisz od razu decydować o całym procesie. najpierw spotykamy się i sprawdzamy, z czym naprawdę przychodzisz. dalsza praca ma sens wtedy, kiedy rzeczywiście jest ci potrzebna. z czego korzystam w pracy? podstawą mojego podejścia jest patrzenie na człowieka szerzej niż przez jeden problem czy jedną metodę. łączę moje wykształcenie psychologiczne z wieloletnim doświadczeniem w pracy z ustawieniami systemowymi oraz innymi podejściami, które mogą wspierać proces. w zależności od tego, z czym przychodzisz, możemy przyglądać się między innymi: dynamice systemowej i rodzinnej, relacjom i granicom, powtarzającym się schematom, emocjom i reakcjom ciała, przekonaniom i sposobom funkcjonowania, temu, co własne i temu, co przejęte, oraz temu, jakie miejsce zajmujesz w swoim życiu. nie dobieram człowieka do metody. to metoda ma służyć człowiekowi. ta praca może być dla ciebie, jeśli… chcesz naprawdę zrozumieć, co dzieje się w twoim życiu. masz poczucie, że pewien schemat powtarza się mimo twojej świadomości. jesteś gotowa spojrzeć głębiej, również na rzeczy, które nie zawsze są wygodne. chcesz lepiej rozumieć swoje relacje. czujesz, że potrzebujesz znaleźć własne miejsce zamiast ciągle dopasowywać się do innych. chcesz rozróżnić to, co rzeczywiście jest twoje, od tego, co przez lata nosiłaś za swoje. i jesteś gotowa wziąć odpowiedzialność za to, co zrobisz z tym, co zobaczysz. ta praca nie jest dla ciebie, jeśli… chcesz, żeby ktoś podjął za ciebie decyzję. oczekujesz jednej magicznej odpowiedzi na wszystkie problemy. chcesz szybko „usunąć” niewygodne emocje. potrzebujesz wyłącznie potwierdzenia, że to inni są winni. albo oczekujesz, że po jednej sesji całe twoje życie zmieni się bez twojego dalszego udziału. nie pracuję po to, żebyś stała się zależna ode mnie. pracuję po to, żebyś mogła coraz wyraźniej zobaczyć siebie, swoje miejsce i własną odpowiedzialność. nazywam się emilia rusa. jestem terapeutką/ facylitatorką ustawień systemowych i mgr psychologii. od lat pracuję z ludźmi, którzy czują, że ich aktualna sytuacja ma głębszą historię. interesuje mnie człowiek jako całość. nie tylko jego myśli. nie tylko emocje. nie tylko ciało. nie tylko relacje. i nie tylko historia rodzinna. interesuje mnie to, jak te elementy spotykają się w jednym życiu. w swojej pracy korzystam z wiedzy psychologicznej, doświadczenia w pracy systemowej oraz innych narzędzi, które pomagają spojrzeć na sytuację z różnych stron. mam za sobą wiele lat praktyki i pracy z osobami, które przychodziły z bardzo różnymi tematami. ale nie chcę, żebyś wybierała mnie tylko dlatego, że mam doświadczenie. chcę, żebyś po przeczytaniu tej strony wiedziała, czy sposób, w jaki patrzę na człowieka, jest tym, czego właśnie szukasz. historie...

Installed Apps

1 app detected on this store

See other Health & Wellness stores to compare technology stacks.

Related Stores in Health & Wellness